health

ಪ್ರತಿದಿನ ನಾವು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ರೀತಿಯ ಸಾಂಬಾರ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀವಿ. ಕೆಲವು ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು…
Read More...

ದೇಹದ ಹೊರಗಿರುವಂತಹ ಅಂಗಾಂಗಗಳಿಗೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಾಯವಾದರೂ ಸಾಕು, ಮುಲಾಮು ಹಚ್ಚಿ, ಗಾಯ ಬೇಗನೇ…
Read More...

ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕೆಲವು ಜ್ಯೂಸ್ ಗಳನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕು.ಅಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಮತ್ತು ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಪ್ರಮಾಣ ಜಾಸ್ತಿ ಇರುವ…
Read More...

ಮಕ್ಕಳು ಈ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದರೆ ಅದ್ರಷ್ಟ, ಯಾಕೆ? ಮತ್ತು ಲಾಭ ಏನು? ಎನ್ನುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿಯೋಣ ಬನ್ನಿ. ಮತ್ತು ಯಾವ…
Read More...

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಗರಬತ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.5 ಅಗರಬತ್ತಿ ಅಥವಾ ಊದಿನಕಡ್ಡಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.ನಂತರ…
Read More...

ನಮಸ್ಕಾರ ಸ್ನೇಹಿತರೆ ಅಡುಗೆ ತಯಾರಿಯಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು, ಹುಳಿ ಖಾರ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆಯಾದರೂ ಅಡುಗೆಯ ರುಚಿ ಕೆಟ್ಟು…
Read More...

ಹತ್ತಿ ಹಣ್ಣು ನೋಡಲು ಬಲು ಸೊಗಸು. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲಿಕ್ಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎನ್ನಬೇಡಿ.ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೂ, ದೇಹಕ್ಕೂ ಆರಾಮ. ಕೇವಲ…
Read More...

ಹುರುಳಿಕಾಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಪಯೋಗಿಸಬೇಕು ಯಾರು ಯಾರು ಇದನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸಬಾರದು ಅನ್ನೋದು 99% ಜನಕ್ಕೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ,ಹೇಗೆ ಉಪಯೋಗಿಸಬೇಕು ರಿಂದ ನಮ್ಮ…
Read More...

ಪುರುಷರಿಗೆ ಒಳಿಸಿದರೆ ಸಿಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇರುವುದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ. ಇವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಮಾಡಲು ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲೂ…
Read More...

ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಕಾಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಾಂದ್ರೀಕೃತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದು ದೇಹದ ಹಲವು ಅಗತ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ…
Read More...