health

ಮೊಳಕೆ ಕಾಳುಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನ ಜಾಸ್ತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ನಾರಿನಂಶ ಹೊಂದಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಅನೇಕ ಕಿಣ್ವಾ ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೊಳಕೆ…
Read More...

ಪ್ರತಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಯಾವ ದಿಕ್ಕಿಗೆ ಮುಖಮಾಡಿ ಇಡಬೇಕು…
Read More...

ವೀಕ್ಷಕರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿಗೂ ಕೂಡ ಕೈ ಕಾಲ್ ನೋವು ಮೈ ಕೈ ನೋವು ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯ ಕಳೆದುಕೊಂಡು ಇರುತ್ತಾರೆ ಅಂತವರಿಗೆ. ನಾವು…
Read More...

ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಅನೇಕ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ನಮ್ಮ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂತಹ ಹಣ್ಣುಗಳು…
Read More...

ವೇಗವಾಗಿ ದಪ್ಪ ಆಗಲು ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ನೋಡುವ.ವೇಗವಾಗಿ ದಪ್ಪ ಆಗಲು ಇಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಶರೀರ ವಿಕಾಸ ಆಗಬೇಕು ಎಂದರೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ…
Read More...

2024ರ ಇಸವಿಯಲ್ಲಿ ವೃಷಭ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಶನಿಯ ಕಾಟ ತಪ್ಪಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಆದಷ್ಟು ಜಾಗರೂಕತೆ ವಹಿಸುವುದು ಒಳಿತು. ಶುಭ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ…
Read More...

ನೀವು ದಿನದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಗಂಟೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ? ದಿನಕ್ಕೆ ಕಮ್ಮಿಯೆಂದರೂ 7-8 ಗಂಟೆ ನಿದ್ದೆ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕ. ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಮ್ಮಿಅಥವಾ…
Read More...

ಬಹುತೇಕ ಜನರು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜವನ್ನು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು. ನೆನಸಿಟ್ಟ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜವನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದರೆ ಏನೆಲ್ಲಾ…
Read More...

ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಉಚ್ಚದಿದ್ದರೆ ಬಾಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ ಬರಲಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಬೆಡ್ ಕಾಫಿ…
Read More...

ಈ ಮನೆಮದ್ದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಒಂದು ಎನರ್ಜಿ ಅನ್ನು ಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಕತ್ತನ್ನು ಕೊಡುತ್ತದೆ. ಎಷ್ಟೇ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಉದುರಿದರು ಕೂಡ ಮತ್ತೆ…
Read More...