ಹೊರಗಿನ ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಎಸಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಿಕ್ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವವರೂ.. ತುಂಬಾ ಚಳಿಯಿಂದ ಎಸಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ.. ಎಸಿ ಬಳಕೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅವರ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ತಮಾದಂತಹ ರೋಗಗಳ ದಾಳಿಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಎಸಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ ಇತರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು.
ತಂಪಾದ ಗಾಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಉರಿಯೂತ ಎಂಬ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಇತರ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಮೂಲ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳು:ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಎಸಿ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ತೇವಾಂಶದ ವಾತಾವರಣ ಬೇಕು. ಹವಾನಿಯಂತ್ರಿತ ಕೊಠಡಿಯಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವೂ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು ಮೋಡವಾಗುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೃಷ್ಟಿ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಸಹನೀಯ ತಲೆನೋವು:ಎಸಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು ಕೂಡ ಒಂದು. ಕೆಲವರಿಗೆ ಮೈಗ್ರೇನ್ ನೋವು ಕೂಡ ಬರುತ್ತದೆ. ಆನಲ್ಸ್ ಆಫ್ ಇಂಡಿಯನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ನ್ಯೂರಾಲಜಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಒಳಾಂಗಣ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತಿಂಗಳಿಗೆ 1 ರಿಂದ 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತಲೆನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಈ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಶೇಕಡಾ 8 ರಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ತಲೆನೋವು ಬರುವುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ.
ಅಲರ್ಜಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು:ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ಹೊರಸೂಸುವ ತಂಪಾದ ಗಾಳಿಯು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳಿಗೆ ನೆಲೆಯಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕಣ್ಣು, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ತುರಿಕೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೀನುವಿಕೆ, ತಲೆನೋವು, ಟಾನ್ಸಿಲ್, ಸೈನಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಲ ನೋವು.
ತೀವ್ರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ:ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ.. ಎಸಿ ರೂಂಗಳಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣಗಳು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅವರ ದೇಹವು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ವಂಚಿತವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ವಿಪರೀತ ಆಯಾಸ:ಎಸಿಯಲ್ಲಿರುವವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಸ್ತಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅದು ನಿಜವಲ್ಲ. ಎಸಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವವರು ಬೇಗನೆ ಸುಸ್ತಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಲೆ ಸುತ್ತುವಿಕೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಜ್ವರದಂತಹ ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಬರುವ ಅಪಾಯವೂ ಹೆಚ್ಚು.
